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- Yoga
(Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Power, Yin, Thérapeutique, Nidra)
- Entrainement Fonctionnel
(seulement avec le poids de ton corps)
- Mobilité
- Stretching assisté
(avec mon assistance pour plus d'amplitude)

Je t'accompagne avec les approches suivantes

01

COURS PRIVÉS

Réserve une date et profite pleinement de ton expérience sur mesure!

Juste toi et moi: 60 $/h avec le forfait 8 classes,  (ou 80 $ la séance unique).

NB: Je crois profondément que le bien-être doit être accessible à tous. Si tu as des contraintes financières, n'hésite surtout pas à me contacter pour discuter d'un tarif adapté à ta situation! 
Moi et ta gang : prix sur demande.

02

COURS EN GROUPE

*Chez moi (semi-privé, 6 personnes seulement):
120 $ 8 cours = 15 $ /le cours
70 $ 4 cours = 17.50 $ /le cours

20 $ drop-in


Pour les autres places (Studio Kōr & Ville de Waterloo) voir leurs tarifs via leur site web respectif.

03

COURS VIRTUELS

Je t'offre gratuitement l'accès à une banque de cours consultable à volonté sur le groupe Facebook privé: Mouvement Libre.

Simplement faire ta demande pour rejoindre le groupe! 

MES OFFRES

 MON HORAIRE

Cours en groupe





Dans mon espace, via la Ville de Waterloo
Cours semi-privé, 6 pers. seulement

 

 

 

 

 

Pratiques tous niveaux les mardis & jeudis (session de 10 semaines entre le 24 sept et le 28 nov).

Yoga Doux : 16h30 - 17h30

Yoga Dynamique : 17h30 - 18h30

KŌR Studio
(Bromont)

Hot Yoga : Lundi 17h30 - 18h30
Yoga Fit : Mardi 7h45 - 8h30 
Hot Yoga : Vendredi 8h30 - 9h30
Yoga Doux : Vendredi 10h30 - 11h30


*Chez moi (Waterloo)
Cours semi-privé, 6 pers. seulement

 

Je propose une approche hybride du mouvement, entre Yoga, Fitness et exercices spécifiques de Mobilité. Pratiques tous niveaux les lundis & mercredis : 8h00 - 9h00

DAN

Un peu sur moi...
Passionné par l’humain et le mouvement
Daniel (Dan) fut amené en 2012 à explorer la méditation puis la pratique du yoga dans son ensemble, qu'il considère aujourd'hui comme voie de développement à part entière.  L'entrainement fonctionnel, l'escalade de bloc, la course en sentier, le vélo de gravier et la nage font aussi partis intégrante de son quotidien.
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Il cumule à ce jour plusieurs certifications dans différentes approches et oeuvre pleinement afin de partager ces incroyables bienfaits pour que chacun puisse trouver son espace vital intérieur et sa liberté de mouvement. Son enseignement est reconnue pour être convivial, sécuritaire et stimulant!
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En 2018 il créé l'Espace Ivy situé à Granby, à l'origine un studio de yoga qui est devenu depuis 2022 un espace locatif conscient pour toutes les personnes souhaitant réaliser des projets, favorisant ainsi le développement d'initiative expérientielle.
@danhautot
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